初の後退（ダイエットのみちしるべ）

 

途中経過です

はい。完全にやってしまいました。

先週は何かと食べる機会が多く、その結果が顕著に現れました。

ただ、自分のスタンスとしては「食べるときは食べる」なので、問題無いです。

その分、後で取り戻せばいいのです！

一旦下がり出しているので2日位あれば65Kg台までは戻せそうな感覚です。